最近、立っている時、座っている時、横になっている時等、日常生活のあらゆる場面で重力を感じるように意識しています。本当は意識しなくても重力を感じられるようになりたいのですが・・・。重力を感じているととても身体が楽なのです。

　例えば、ピアノを練習している時に重力を感じてずっと座っていることができれば疲れはあまり感じないのです。演奏にもいい影響が出ます。

でも、寝ている時に重力を感じることはなかなか難しいのです。床に接する面がたくさんあるせいなのでしょうか？

　いずれにしても、”重力を感じる！”これはとても意味のあることだと思います。